Ep 4: L'Appoggio et les Postures de Yoga pour Chanteurs

Des notes d'épisodes

Hola! Bienvenue dans l'épisode 4 du podcast "Du Chant et du Yoga" avec Diana. Dans cet épisode, nous explorons l'appoggio, une technique essentielle de soutien vocal. Nous expliquons les muscles impliqués, comme le diaphragme, les muscles abdominaux, intercostaux et du dos, et leur rôle dans la respiration contrôlée. Ensuite, nous discutons des postures de yoga telles que Bhujangasana, Ustrasana, Setu Bandhasana, Paripurna Navasana, et Ardha Matsyendrasana, qui aident à renforcer et assouplir ces muscles.

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À très bientôt pour un nouvel épisode de "Du Chant et du Yoga"!