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Dans cet épisode de "Du Chant et du Yoga", Diana Chavarro présente cinq étapes clés pour poser les bases d’une pratique vocale solide, inspirées de sa méthode VocalFlow. Elle explique comment préparer le corps avec le yoga, maîtriser la respiration diaphragmatique, développer une posture vocale optimale, vocaliser avec intention et se connecter émotionnellement à l’interprétation. Chaque étape vise à renforcer la confiance et la puissance vocale tout en intégrant le bien-être physique grâce au yoga. Diana souligne l’importance de ces pratiques pour chanter avec assurance et invite les auditeurs à rejoindre la liste d’attente de VocalFlow pour approfondir leur parcours...

Hola ! Bienvenue dans l'épisode 3 du podcast **"Du Chant et du Yoga"** avec Diana. Aujourd'hui, nous allons découvrir comment le yoga peut réguler le système nerveux et pourquoi c'est une excellente pratique pour les chanteurs. - **Qu'est-ce qu'une Asana ?** : Définition et importance des postures de yoga.
- **Régulation du système nerveux** : Comprendre le système nerveux sympathique et parasympathique.
- **Yoga pour les chanteurs** : Techniques et postures pour stimuler ou calmer le système nerveux, telles que Ustrasana (le chameau), Virabhadrasana II (le guerrier II), et Balasana (la posture de l’enfant).
- **Applications pratiques** : Comment le...

Hola ! Bienvenue dans cet épisode de "Du Chant et du Yoga" avec Diana. Aujourd'hui, nous allons explorer la définition des asanas, ou postures de yoga, et leur relation avec la pratique du chant.
- **Qu'est-ce qu'une Asana ?** : Origines et signification des postures de yoga, visant à améliorer la force, la souplesse et la concentration.
- **Types d'Asanas** : Explorez les postures debout, assises, de flexion avant, de flexion arrière, d’équilibre et inversées, et leurs avantages spécifiques.
- **Application pour les chanteurs** : Comment choisir les postures en fonction de vos objectifs vocaux, comme l'ouverture de la cage...

Bienvenue dans le premier épisode de "Du Chant et du Yoga"
avec Diana! Cet épisode explore pourquoi intégrer le yoga dans votre pratique du chant peut transformer votre performance vocale.

Dans cet épisode, nous explorons les nombreuses similitudes entre le chant et le yoga, notamment l'importance de la respiration, de l'alignement et de la conscience corporelle. Améliorer l'alignement et la posture est crucial pour un soutien vocal optimal, et des postures comme Tadasana (la montagne) sont particulièrement bénéfiques. Pour une respiration plus profonde et libre, nous recommandons des techniques respiratoires avec Bhujangasana (le cobra) et Ustrasana (le chameau). Renforcer l'équilibre...

Dans ce premier épisode, je partage mon parcours personnel, la genèse de ce podcast, et ce que vous pouvez attendre des futurs épisodes.